- Dejar salir el montón de abrumadoras emociones, causadas por el ataque, incluyendo el temor, la tristeza y la ira.
- Sobrellevar los sentimientos de soledad.
- Aceptar sus sentimientos.
- Enfrentarse a la realidad del ataque y la validez de sus reacciones.
- Recuperar el sentido de control sobre su propia vida.
- Entender y evaluar sus opciones.
- Hacer decisiones informadas y racionales.
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